المجلة الطبية

5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة 5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
إحساس الجوع بعد الأكل  الغذاء والصحة إحساس الجوع بعد الأكل 
كثير من الناس يعانون من الجوع حتى بعد الأكل، و لكن لماذا ؟ يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك...
الحفاظ على سلامة الجسم من خلال سلامة الفم والأسنان صحة القدم الحفاظ على سلامة الجسم من خلال سلامة الفم والأسنان
   الصحة العامة هي أمر لا يمكن التلاعب به، ولكن هل تعلم أن سلامة فمك وأسنانك لها تأثير...
فوائد الصيام للكلى صحة الكلى فوائد الصيام للكلى
يعتبر الصيام مفيداً جداً للكلى، ففي الصيام ينقطع الإنسان عن شرب الماء لمدة 10-12 ساعة تقريباً،...
لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله الولادة لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله
يُمكن أن تكون الولادة القيصريّة حلاً للعديد من حالات الولادة الصّعبة، إلا أنّها عادةً ما لا يُنصح...
حساسية الطعام عند الأطفال صحة الطفل حساسية الطعام عند الأطفال
حساسية الطعام عند الأطفال تعريف حساسية الطعام عند الأطفال حساسية الطعام عند الأطفال هي الحالة...
مضار التدخين على القلب والأوعية الدموية مضار التدخين على القلب والأوعية الدموية
يؤثر التدخين بشكل خطير على القلب و الأوعية الدموية ؛ فبحسب الإحصائيات فإن خمس الوفيات في مختلف...
تأثير الصيام على مرضى السكري صحة عامة تأثير الصيام على مرضى السكري
تأثير الصيام على مرضى السكري لطالما أثبت الصيام فوائده الصحية على العديد من الأمراض كأمراض الجهاز...
الحامل والصيام.. ما المسموح والممنوع؟ الحمل الحامل والصيام.. ما المسموح والممنوع؟
بدأ شهر رمضان، وبدأت معه تساؤلات الحوامل اللاتي يريدن الصيام، لكن ينتابهن أيضًا شعور بالقلق والفزع...
مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول الغذاء والصحة مخاطر الإفراط في تناول اللحوم على مرضى الكوليسترول
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، وامتلاء الموائد بأطباق اللحوم يجب على مرضى الكوليسترول المرتفع الحرص...
العلاجات المختلفة لمرض السمنة الغذاء والصحة العلاجات المختلفة لمرض السمنة
العلاجات المختلفة لمرض السمنة لا تعتبر كل زيادة في الوزن سمن ونتحدث عن السمن كمرض إذا تجاوز مؤشر...
السيلوليت العناية بالجمال السيلوليت
السيلوليت السيلوليت هي حالة تنتج عن حدوث تغيرات بالجلد بسبب تراكم الشحم أسفلها فيتغير شكلها...
4 فوائد  الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن الرجيم 4 فوائد الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن
يُعتبر البطيخ من أكثر الفواكه المحبّبة خصوصاً في فصل الصيف لأنّه يمنح الجسم الترطيب الذي يحتاج إليه...
القرنفل: فوائد القرنفل صحة عامة القرنفل: فوائد القرنفل
في الواقع ، يعتبر القرنفل من التوابل المستخدمة على نطاق واسع في المطبخ الهندي لتذوق الأطباق....
الروتين الصحي لانقطاع الطمث صحة المرأة الروتين الصحي لانقطاع الطمث
بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث ، يفقد الجلد لونه ومرونته وثباته. لتجنب ذلك...
هل تسبب الفيتامينات السمنة الغذاء والصحة هل تسبب الفيتامينات السمنة
يخاف البعض من تناول الفيتامينات على شكر مكملات غذائية لأنها وبرأيهم من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة...
تجنبي هذه الأخطاء في أول 3 شهور من الحمل الحمل تجنبي هذه الأخطاء في أول 3 شهور من الحمل
تختلف أعراض ومتاعب فترة الحمل من كل سيدة عن الأخرى، ولكن مما لا شك فيه أن فترة الحمل عامةً تكون من...
الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه صحة عامة الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه
الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...